barikada.ro

Autor: Cristiana Trifu

  • Ce vedetă i-a luat locul lui Bebe Cotimanis? El e noua voce de la Pro tv!

    Pro TV i-a găsit înlocuitor lui Bebe Cotimanis. Anunțul vine la câteva săptămâni după ce Bebe Cotimanis, vocea Pro TV mai bine de 20 de ani, a plecat la Prima TV.

    Se pare că motivul pentru care acesta a renunţat, după mai bine de două decenii, la contractul cu televiziunea a fost legat de bani. Conform actorului, i s-a oferit o sumă din ce în ce mai mică, lucru de neconceput de acesta.

    ”S-a produs din motive economice. Contractele au devenit mai subțiri, iar eu nu am acceptat chestia asta. Pentru că e munca mea și o respect. Au încercat să mă țină, dar la un preț mai mic.”, a declarat Bebe Cotimanis.

    Noua voce Pro tv

    Florin Piersic Jr. se alătură postului și va fi voce pentru promo-urile televiziunii. Acesta va face echipă cu George Vintilă și Valentin Teodosiu.

    ”Este un moment în care ne reinventăm, indiferent de meseria pe care o avem. Anul acesta a fost, și pentru mine, o piatră de încercare, în care am descoperit că pot să fac și alte lucruri, unele pe care nu mi le imaginasem până acum.

    Propunerea venită din partea PRO TV a fost neașteptată și cred că este un real upgrade pentru mine. Mi-am folosit vocea, de-a lungul timpului, pe foarte puține reclame, dar în câteva documentare la care am ajuns să țin foarte mult și, recent, în două audio book-uri.

    Îmi doresc, sincer, să continui în această zonă de povești, de lucruri care ar putea aduce în sufletul oamenilor mai multă liniște. Vreau să aduc o zonă de calm, de evadare din ”jungla” în care trăim: fie că este în clipa în care ajungi acasă, fie că este în trafic când poți asculta și poți evita să te mai enervezi la primul claxon. Pentru mine, această colaborare este o provocare și abia aștept să văd cum o să mă descurc în noua situație”, a spus Florin Piersic Jr.

  • Cum îți pregătești organismul pentru confruntarea cu Covid

    Când sistemul imunitar funcţionează în parametri normali previne infecţiile şi asigură sănătatea organismului, iar atunci când nu funcţionează corespunzător, riscul de îmbolnăvire creşte. O imunitate puternică înseamnă să avem un organism sănătos, capabil să lupte împotriva bolilor care îl ameninţă.

    Medicii spun că un program zilnic de exercitți fizice și introducerea în alimentație a anumitor alimente bogate în omega 3, vitamine și minerale pot ajuta la combaterea simptomelor neplăcute care apar în sezonul rece. De multe, ori, însă, organismul trebuie ajutat cu suplimente de vitamine care întăresc sistemul imunitar și te ajută să lupți cu bolile de sezon.

    Iată câteva dintre vitaminele și mineralele care nu ar trebui să-ți lipsească din dieta zilnică în sezonul rece, fie că le iei din alimentație sau din suplimente:

    1. Vitamina C

    În situația în care consumi zilnic suficiente citrice, broccoli, kiwi sau alte fructe și legume bogate în vitamina C, nu mai este cazul să iei suplimente de vitamina C. Vitamina C întărește sistemul imunitar, conferă energie și, chiar daca nu împiedică instalarea răcelilor și gripelor, simptomele vor fi mult mai puțin severe. În plus, pentru că ajută la producerea de colagen, vitamina C este ideală pentru un ten sănătos, chiar și în zilele geroase și uscate.

    2. Fier

    Introdu în dieta zilnică spanac, carne roșie, broccoli, fructe uscate, nuci, ficat, fasole pentru a fi sigur că beneficiezi de cantitatea de fier necesară organismului pentru a funcționă la parametri optimi. Fierul joacă un rol esențial în producerea de celule roșii, iar lipsa de fier poate duce la apariția anemiei feripife, din cauza căreia te poți simți ametit și lipsit de energie.

    3. Vitamina D

    Pentru că în sezonul rece nu ai parte de expunerea la soare necesară pentru sintetizarea vitaminei D, trebuie fie să iei suplimente de vitamina D, fie să introduci în dieta alimente care o conțin, cum ar fi somon, ton, ouă, brânză, lapte, etc. Vitamina D este esențială pentru absorbția calciului și, deci, pentru sănătatea sistemului osos, ajuta sistemul imunitar și astfel poate fi de mare ajutor în lupta împotrivă răcelilor și gripelor, coronavirusului.

  • Carantină generală în Franța și lockdown parțial în Germania

    Statele europene anunță noi măsuri de carantină împotriva coronavirusului. Germania va intra într-un lockdown parțial pe întreaga durată a lunii noiembrie, cu baruri și restaurante închise, însă școlile vor funcționa în continuare. Și Emmanuel Macron a anunțat că în Franța va fi instituită carantina generală.

    Germania: Restricții în luna noiembrie 

    Germania impune o carantină de urgenţă, din 2 noiembrie, pentru a combate coronavirusul.

    Noile restricţii care intră în vigoare de luni, 2 noiembrie: restaurantele şi barurile se vor închide, cu excepţii, evenimentele mari vor fi anulate din nou, călătoriile inutile sunt descurajate, hoteluri vor fi închise cu excepţia urgenţelor. Toţi cei care pot lucra de acasă ar trebui să facă acest lucru, iar angajatorii ar trebui să faciliteze o tranziţie către munca de acasă. Întâlnirile în public vor fi limitate la doar două gospodării de până la 10 persoane în total. Facilităţile de divertisment, precum teatre şi cinematografe vor fi închise, iar centrele publice de recreere, precum piscine, săli de sport şi saune vor fi închise.

    În schimb, școlile şi grădiniţele vor rămâne deschise. Procesiunile religioase vor continua în condiţii de siguranţă .

    Și în Franța școlile rămân deschise

    Preşedintele Franţei, Emmanuel Macron, a anunţat că începând de vineri va fi reinstituită carantina generală, în contextul numărului mare de cazuri de coronavirus, deşi şcolile vor rămâne deschise.

    „Am decis că este nevoie ca începând de vineri să fie reinstituită carantina pe întreg teritoriul naţional. Şcolile vor rămâne deschise, munca va putea continua, centrele pentru vârstnici vor putea fi vizitate. La fel ca în primăvară, veţi putea ieşi din case pentru a merge la lucru, pentru a merge la medic, pentru a oferi asistenţă unui apropiat, pentru a merge la cursuri sau pentru a lua aer în apropiere de casă. Revenim la declaraţiile pentru părăsirea domiciliului. Barurile şi restaurantele rămân închise”, a declarat Emmanuel Macron.

  • Mersul la sală de fitness NU creşte riscul de infectare cu Covid

    Subiectul redeschiderii sălilor de sport a fost unul controversat în România, deoarece s-a vorbit, în mod repetat, despre pericolul îmbolnăvirii cu COVID-19. Un nou studiu arată că șansele de infecții cu noul coronavirus la sala de fitness sunt minime.

    Sălile de sport ar trebui să rămână deschise pentru că prezintă un risc extrem de scăzut de infectare cu coronavirus, susțin cercetătorii de la Sheffield Hallam University.

    Rezultatele cercetării

    Din 62 de milioane de vizite la sală în 14 ţări din Europa, doar 487 au rezultat în infectări. Echivalentul a sub 0,8 cazuri la o sută de mii de vizite la sală.

    Un alt studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea din Oslo are aceeași concluzie: „Mersul la sală, în condiţiile respectării normelor sanitare şi cele de distanţare fizică, nu creşte cu nimic riscul răspândirii COVID-19“.  

    „Nu s-a constatat nicio creştere în transmiterea virusului, după deschiderea sălilor de fitness, cât timp au fost implementate normele sanitare şi cele de distanţare fizică. Aceste norme, care presupun să fie o distanţă de 1-2 metri între oamenii aflaţi în sală, s-au dovedit a fi eficiente pentru combaterea transmiterii virusului. Sunt nişte măsuri care nu costă mare lucru, pot fi aplicate cu uşurinţă şi nu necesită alocarea unor resurse importante. Aşadar, dacă igiena şi distanţarea fizică există, redeschiderea cluburilor de fitness şi a centrelor de antrenament nu va duce la o creştere a numărului de bolnavi de COVID-19“.

  • Au început pregătirile pentru Crăciun – FOTO

    Ediția cu numărul 14 a celui mai așteptat eveniment de iarnă din Sibiu, Târgul de Crăciun, se desfășoară în perioada 13 noiembrie 2020 – 3 ianuarie 2021. Primăria Sibiu a anunțat că a început instalarea iluminatului de sărbători în oraș.

    Târgul de Crăciun de la Sibiu 2020

    În contextul provocărilor din cauza Cornavirusului, ediția 2020 va fi una adaptată pentru a putea oferi siguranța necesară vizitatorilor și spațiu suficient pentru distanțare. Suprafața evenimentului a fost lărgită considerabil, adăugând și Piața Mică și Str. Nicolae Bălcescu la zona de vizitat. Spațiile de plimbare din Piața Mare sunt lărgite, zona de gastronomie organziată cu locuri suficiente pentru stat la masă (în picioare) iar purtarea măștii va fi obligatorie.

    În rest, atmosfera va fi în continuare una feerică și pozitivă, ca să intrăm în spiritul Sărbătorilor. Peste 100 de expozanți vor fi prezenți în Centrul Sibiului pentru a oferi experiențe plăcute vizitatorilor, iar pentru cei mici sunt pregătite diverse atracții printre care se numără Atelierul lui Moș Crăciun și patinoarul în aer liber, și Parcul lui Moș Crăciun.

    Cei peste 100 de expozanți veniți din toată țara vor întâmpina vizitatorii, punându-le la dispoziție o gamă variată de produse precum decorațiuni de Crăciun si bijuterii din porțelan, căni pictate manual, coronițe, ghirlande, globuri, obiecte specifice Crăciunului, sculptate manual si aduse din Bethlehem, precum și diverse specialități gastronomice: de la mezeluri locale, la bunătăți maghiare si burgeri din carne de vită Angus sau chiar vegetali.

    Spectaculoasele proiecții realizate pe fiecare clădire din Piața Mare, sunt din nou prezente, care întrețin atmosfera feerică a evenimentului. Totodată, acestea iluminează întreaga locație într-o manieră unică, transformând centrul orașului într-un loc de poveste.

  • Chef Nicolai Tand se alătură matinalului Neatza cu Răzvan şi Dani. Ce se întâmplă cu Vlăduț?

    Dimineţile încep să aibă iz maramureşean la Neatza cu Răzvan şi Dani. Matinalii le-au făcut o surpriză telespectatorilor şi au anunţat cea mai nouă colaborare a emisiunii cu unul dintre cei mai îndrăgiţi chefi din România, chef Nicolai Tand.

    În fiecare marţi şi miercuri, chef Nicolai va găti în platoul Neatza reţete savuroase, în vreme ce luni, joi şi vineri, telespectatorii se vor putea inspira din propunerile delicioase ale lui Vlăduţ.

     „Am pregătit o surpriză pentru cei de acasă, care gătesc alături de emisiunea noastră. De astăzi începem o colaborare, în paralel cu colaborarea cu Vlăduţ, cu chef Nicolai Tand. Două zile pe săptămână, chef Nicolai va veni cu idei noi în platoul Neatza!”, a anunţat Dani.

  • Nicușor Dan: ”Toată lumea va avea căldură şi apă caldă, dar o să avem câteva sute de avarii’

    În această iarnă bucureștenii vor avea apă caldă și căldură, potrivit declarațiilor primarului ales al Capitalei Nicuşor Dan.

    Acesta a precizat, referitor la problema sistemului de termoficare din Bucureşti, că trebuie pregătit un management de avarie.

    Citește și: Gabriela Firea îl trolează pe Nicușor Dan din biroul Primăriei: „Sunt tot aici și îmi place” – FOTO

    ”Toată lumea va avea căldură şi apă caldă, dar o să avem câteva sute de avarii. Promisiunea este că în modul cel mai transparent o să le facem, o să le rezolvăm în cel mai scurt timp posibil. Asta este miza pentru aceste următoare săptămâni. Bineînţeles, începând cu primăvară, când vremea o permite, o să încercăm să luăm bani europeni şi o să încercăm să facem treaba serioasă de înlocuire a reţelei”, a declarat Nicușor Dan potrivit news.ro.

    Potrivit primarului Nicușor Dan, specialiştii ştiu deja unde trebuie intervenit, iar în doi ani situația se va schimba vizibil.

  • Atenție ce mască de protecție îți cumperi! Cea cu valvă e periculoasă

    Masca cu valvă nu e mai eficientă, explică profesorul de sănătate publică Răzvan Cherecheș într-o postare pe Facebook.

    Ea filtrează aerul la intrare (îl protejează pe purtător) și nu-l filtrează la ieșire (nu îi protejează pe toți ceilalți), de-asta nu se poartă astfel de măști în spitale. Cel mai bine e să porți măști chirurgicale de unică folosință dacă nu ești medic sau nu stai într-un mediu periculos (caz în care ar trebui să porți FFP2, FFP3, N95 sau N99).

    Pericol pentru ceilalți

    „Ați văzut probabil în supermarket oameni care poartă mască cu valvă. Masca cu valvă filtrează aerul la intrare, la inspirație (îl protejează pe purtător) și nu filtrează la ieșire, la expirație (nu îi protejează pe toți ceilalți)

    Acesta este motivul pentru care nu se poartă astfel de măști în spitale, pentru că îi expune potențial pe pacienți.

    De ce poartă oamenii astfel de măști? Sunt mai confortabile la respirat, elimină umiditatea în exces și pentru că, probabil, expunerea celor din jur nu este o prioritate pentru ei”.

  • Tătaru: Primele doze de vaccin anti


    Ministrul Sănătății, Nelu Tătaru, a anunțat că primele doze din vaccinul anti-Covid vor ajunge în România la sfârșitul lunii decembrie, iar din ianuarie ar urma să înceapă vaccinarea personalului medical.

    „Avem o primă tranșă care ar trebui să vină la sfârșitul lui decembrie și să începem în ianuarie. Intenția noastră este – și în planificarea pe care o avem – ca personalul medical să fie vaccinat în acea perioadă, pentru a putea avea o linie întâi solidă”, a declarat Nelu Tătaru, potrivit profit.ro.

    Ministrul Sănătăţii, Nelu Tătaru, spune că nu crede că, în contextul pandemiei cu noul coronavirus, se va ajunge la un nou lockdown sau ca medicii să aleagă între pacienţi.

    „Sistemul medical românesc nu a dat niciodată înapoi. Zilnic suntem întrebaţi de paturi ATI şi dacă ajungem la un lockdown sau să alegem între pacienţi, nu cred. Medicul român nu a fost crescut aşa. Ştim ce înseamnă greul, ştim ce înseamnă lipsurile şi, chiar dacă a trebuit, am făcut orice ca un pacient. Dar, nu trebuie să ne lăsăm doar în baza lor”.

  • Un nou truc pentru pierderea kilogramelor în plus

    Jurnalul de dietă, în care scrii ce mănânci şi ce bei şi în care notezi caloriile produselor pe care le consumi, este o unealtă eficace în eliminarea kilogramelor în plus, conform unui studiu al cercetătorilor americani.

    Studiul, realizat timp de şase luni în rândul unui număr de 1.685 de bărbaţi şi femei aflaţi la vârsta a doua, arată că cei care au ţinut un jurnal de dietă zilnic au pierdut în greutate de două ori mai mult decât cei care nu au utilizat o asemenea unealtă.

    „Pentru cei care lucrează la eliminarea kilogramelor în plus, faptul că scriu tot ce mănâncă este o tehnică extrem de puternică”, a declarat unul dintre cercetători.

    „Acest lucru îi ajută pe participanţi să vadă de unde vin caloriile în plus şi apoi pot dezvolta planuri mai eficiente de dietă, care să îi ajute în astfel de situaţii”, a mai precizat autorul, care a lucrat pentru studiul publicat în American Journal of Preventive Medicine.

    Jurnalul de dietă, o armă imbatabilă în lupta cu kilogramele în plus

    Persoanele implicate în studiu au trebuit să mănânce mai puţine grăsimi, mai multe legume, fructe şi cereale integrale, să facă mişcare 180 de minute pe săptămână, să participe la întâlniri de grup şi să ţină un jurnal de dietă detaliat.

    „Să ţii un jurnal de dietă nu trebuie să fie un lucru formal. Trebuie să scrii ce mănânci pe o hârtie, poţi să îţi trimiţi email-uri după fiecare masă sau mesaje pe telefonul mobil”, a declarat cercetătorul american.